الصحة الإنجابية

برنامج هام للعناية بالصحة الإنجابية
يقول الله عز وجل ( ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجا لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودة ورحمة )
قال رسول الله صلي الله عليه وسلم: ”داووا مرضاكم بالصدقة “ فالصدقة من أفضل وسائل الوقاية من الأمراض والعلل
أهم شئ في العلاج الصبر و اليقين أن الله عز وجل هو الشافي
( 1 ) الاهتمام بفيتامين (( أ )) فهو ضروري للرجال وخاصة لسلامة البروستاتا والخصيتين وللنساء ضروري لنمو نسيج
عنق الرحم * يتوافر فيتامين (( أ )) في زيت كبد الحوت والجزر والبلح والمشمش والمانجو واللبن والزبد والخضار .
( 2 ) الاهتمام بفيتامين (( ب )) بجميع انواعة ب1/ ب2 / ب3 / ب6 / ب9 / ب12 يتوافر في حبوب القمح غير المنخولة
والمكسرات و الفاكهة و الجزر و الفول السوداني و البسلة الجافة و السبانخ و الكبدة .
( 3 ) الاهتمام بفيتامين (( ج )) يتوافر في الليمون و البرتقال و الجوافة و الخس و البقدونس .
( 4 ) الاهتمام بفيتامين (( ه )) فيتامين الخصوبة له أهمية واضحة في تكوين المنى و علاج العقم بإذن الله عز وجل
يتوافر في حبوب القمح و الخس و الخضراوات الورقية و السوداني **** هذا وينصح بتناول هذه الأغذية يوميا .
(5 ) الاهتمام بعشبه الشمر لأنها منبه للغدد الجنسية ــــ الاهتمام بعشبه الجنسينج منشط جنسي عند العطار
(أولاد محمد مرسى شارع درب الأثر طنطا ) .
(6) تدق ثلاث بصلات وتعصر جيدا ويؤخذ العصير ويخلط بنفس قدره من العسل ويوضع على نار هادئة ويقلب حتى يصل لانتهاء رغوة العسل ويوضع بعد ذلك في إناء زجاجي محكم الغلق ويتناول منه ملعقة بعد الغذاء يوميا وإن عجنت بالحبة السوداء فإنه يقوي جيدا حتى ولو كان كهلا ويمكن إضافة بذور الفجل وتؤكل كالمربى .
(7) الأخذ بسنة الحبيب صلى الله علية وسلم في النظافة الشخصية عن أنس رضي الله عنة قال ( وقت لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم : حلق العانة وتقليم الأظفار ، وقص الشارب ، ونتف الإبط ، أربعين يوما.
( قيام بعض النساء بالاغتسال مباشرة بعد الجماع (هذه إحدى الممارسات الخاطئة) حيث أن الحيامن الموجودة بالمني تحتاج إلى البقاء لفترة داخل المهبل لحين زوال التخثر في المني ثم تبدأ الحيامن فى التحرك صعوداً من عنق الرحم إلى قناة فالوب لتخصيب البويضة وكل ما تحتاجه المرأة في هذه الحالات هو الاستلقاء على ظهرها لمدة 20-30 دقيقة بعد الجماع للمساعدة على حدوث الحمل أو بوضع وسادة تحت العجز ( أسفل الظهر ) عند الجماع لاحتجاز المني من التسرب للخارج .
برنامج غذائي لمدة 42 يوم متواصل للذين يرغبون في تكوين المنى و علاج العقم *
(1) تناول 4/1 دجاجة يوميا أو سمكة متوسطة .
(2) تناول طبق سلطة خضراء يوميا يحتوى على ( الجرجير أو البقدونس أو الكرفس / الجزر / عصير الليمون / الخس )
(3) تناول التمر بالحليب مع التين إن أمكن يوميا . (4) تناول في الصباح و المساء البليلة مغلي القمح مع اللبن .
(5) تناول وجبة الجمبري أو الكابوريا أو الاستاكوزا ( الطريقة ) تنظيفه ثم وضعة في حلة بها كمون وشطه وملح
ومقدار بصلة متوسطة و نصف ملعقة زيت زيتون على النار ثم التقليب لمدة قليلة حتى يستوي .
(6) تناول البصل مع الخل يوميا إن أمكن .
(7) إذا كنت تريد التسلية فعليك بالسوداني والحمص و حب العزيز وهو هام جدا جدا جدا .
( عدم شرب الشاي و التعويض عنة بـ شرب القرفة / الحلبة / السحلب / القرنفل مع الحليب / التلبينة باللبن
(9) الاهتمام بزيت البقدونس ,,,, وزيت الكرفس يأخذ على الريق الطريقة ( 2/ 1ملعقة على أي مشروب ساخن ) .
انتبه !!!
هذه الأدوية تؤدى للضعف الجنسي الإنجابي ,,, ( أدوية المهدئات ) توفرا نيل – فالينيل – هابر يدول – ماربلان .
( أدوية علاج ضغط الدم المرتفع ) لازكس – الداكتون – ألد وميت – كاتاربرس- إندرال – ابريزولين- ازيدركس- أد يكرين
( أدوية متنوعة أخرى ) تاجاميت – أتروميدإس – لاتوكسين – بينادرل – بروبانثين .
قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من قال في كل يوم حين يصبح وحين يمسي : حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبع مرات كفاه الله تعالى ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة )
الدعاء إلى الله ( اللهم رب الناس مذهب البأس اشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفائُك اشفني شفاء لا يغادر سقما )